麻豆传媒操我逼小说

2020新冠疫情感染全球,各国虽已得到很好的管控,但疫情的反复不定着实令人头疼。近期,马来西亚某县又爆发新一轮新冠,致使相关的298所学校暂时关闭! 因为新冠病毒主要通过空气、唾液、黏膜等途径传播,防止病毒从“口、鼻、眼”等地方进入是关键!所以,暂时关闭像学校这类易感人员密集场所,能有效避免大面积人传人,同样,出门在外一定要避免口鼻暴露(如餐饮店用餐是概率最高的传播途径)。因此为保障自身的生命健康安全,最好办法就是在家吃。那既然说到吃,有没有哪些食材能有一定的预防新冠作用? 国家卫健委日前发布《新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导》(下图详解)。并称科学合理的营养膳食能有效改善营养状况、增强抵抗力,有助于新型冠状病毒肺炎预防。 根据国家卫健委建议,推荐这道良心菜谱: 咖喱椰浆海鲜煲 咖喱椰浆海鲜煲 食材:鲜虾、马鲛鱼、蛤蜊、西蓝花 辅料:良姜、香茅、香叶、洋葱、椰浆、妈喜黄咖喱 调味料:猪油、盐、糖、鸡粉、料酒、淀粉、胡椒 步骤 将蛤蜊洗净,倒入大碗中加水放盐浸泡半小时以催吐泥沙,可避免进食泥沙影响口感; 辅料/调料准备 将马鲛鱼处理干净并洗净后切成薄片,用良姜、香茅、盐、料酒、淀粉腌制20分钟; 将鲜虾洗净,并去虾线,同样用料酒、良姜腌制20分钟; 将良姜切块、香茅切段、洋葱切段; 主食准备 锅中烧热水,等待锅中热水沸腾,将西蓝花放入汆烫至熟即可捞出; 起锅倒油,等油热倒入洋葱、良姜、香茅、香叶煸炒2分钟; 倒入椰浆,加入适量的水,再加入适量的妈喜黄咖喱酱,等待煮沸; 沸腾后加入马鲛鱼片、大虾、蛤蜊炖煮10-15分钟后把西蓝花放入煮3分钟即可; 放适量的盐、鸡粉、胡椒、糖调味并搅拌几下即可。 这道东南亚特色风味菜,口感鲜香微辣、香馥浓郁、酸甜爽滑,非常开胃。特别适合家庭用餐。营养丰富,强健体质,也是科学的预防新冠的菜式,一碗饭、一碗面淋上这汤汁,鲜香味美,胃口大开。今天的美食分享到这里,如果觉得有帮助,欢迎点赞关注我,干货不断!